К сожалению, многие люди ведут  малоактивный образ жизни и в результате,  испытывают серьезные проблемы со здоровьем.

По мере того, как мы эволюционировали, делая упор на удобство, многие в современном мире при каждом удобном случае предпочитает покой движению. Компьютеры и мобильные устройства, игровые системы, доставка продуктов и мгновенные микроволновые блюда - все это замечательные изобретения, которые упрощают жизнь, но во всем этом есть минус.

Пребывание в покое противоречит людской природе. Наши предки всегда были заняты охотой или другим активным занятием, поэтому человеческое тело не совсем понимает, что делать с собой, находясь без движения. Организм вырабатывает море энергии, но бездеятельность и покой соответственно трансформируют жир из получаемых калории. Что имеем? Путь к ожирению или угроза других заболеваний.

Сидеть весь день плохая идея и в таких случаях стол, регулируемый по высоте,– это незаменимая вещь. Многие известные люди, например, Николай Гоголь или Эрнест Хемингуэй работали стоя. Да и не только они, но и Наполеон, Петр 1, Пушкин трудились за высоким письменным столом (конторкой). Таковы в те времена были санитарные нормы.

Сегодня такой выбор мебели стал опять модным и современный вариант конторки быстро находит свое место в офисах по всей стране.

Стоять за рабочим столом – это больше, чем просто тенденция, это также более здоровый образ жизни.

Давайте разберемся, в чем же польза и эффективность стой-столов?

• Лишний вес

Малоподвижный образ жизни часто является поводом появления лишних килограммов. В результате работы за стой-столом улучшается обмен веществ, при этом недавнее исследование показало, что ежедневное стояние в течение трёх часов сжигает 144 килокалории.

• Сердце

В результате еще одних исследований было доказано, что у тех, кто сидит большую часть дня, риск сердечных заболеваний сильно увеличивается, а также сокращается продолжительность жизни на несколько лет.

• Спина

Сидячий образ жизни приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, чего можно избежать, работая стоя.

• Почки

Подтверждается, что люди, проводящие много времени в сидячем положении, подвержены серьезным заболевания почек

• Продуктивность

Организм, трудясь стоя, увеличивает умственную и эмоциональную активность. Повышается концентрация, производительность и креативность.

Стоит учитывать некоторые особенности при такой работе!

• Следует стоять на коврике, босиком или в очень удобной обуви.
• Столешница должна быть просторной и с закругленными краями. Ее оптимальная высота - начало бицепса (при опущенной руке).
• Обратить внимание на угол монитора. Доказано, что работа в стоячем положении так же плодотворно влияет и на зрение.

Материалы, которые используются при изготовлении такого волшебного предмета мебели, качественны, очень стойки к царапинам или любым повреждениям. Стойстол устойчив в любой позиции, механизм легок в использовании, выдерживает до 15 кг.

Просто поставьте и начинайте работать не во вред себе, а только во благо.